赤ちゃんのママはなぜイライラする?育児ストレスの理由と対処法

子育てに自信を。子育て心理学博士の山本ユキコです。 子育てにイライラしてしまいます。そんなことを言ったら、ダメママの烙印を押されてしまうのではないかと、なかなか人には言えない悩みですが、私は第1子の子育て中はもうそりゃ、…

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保育園でも母親が育てても、小学校で発達・学力の差は消える

家で、24時間赤ちゃんとと二人っきりで過ごして、精神的に健康でいられるママは正直少ないと思います。少しでも息抜きしましょう。 ※子どもの発達に必要なことについての記事を書いています。こちらもご覧ください。 専業主婦でも共…

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保育園はかわいそう?保育園に行っても、母親が見ても子どもの発達や知能に差はない

子育てを会社でシェアしよう。心理学博士の山本ユキコです。 保育園に預けられるのはかわいそう? 「保育園にあずけられるなんてかわいそう。と夫や義母に言われて預けるのをためらいます」と、相談を受け、「保育園がかわいそうなんて…

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産後のイライラはいつまで続く?母乳で子育てをしている母親は攻撃性が2倍

子育てに楽しさを取り戻す 心理学博士山本ユキコです。   産後クライシスは2歳まで、でもイライラはもっと続く 産後クライシスという言葉をご存知ですか?NHKの情報番組で作られた言葉で、産後0歳から2歳くらいまで…

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子育てでイライラしない方法は?感情のコントロールの誤解

子育てはチームで行うもの 子育てフィロソフィの山本ユキコです。 子育て中は、毎日がイライラとの闘いです。 子どもがいると自分のペースで生活をすることができません。1時間・2時間なら、なんとかなりますが、24時間365日ず…

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子育てのイライラを解消!幸せ子育てにするための2ステップ

子育てはチームで行うもの。子育てフィロソフィの山本ユキコです。 育児中のイライラを何とかしたい。それは、切実な悩みです。 子育て中でしんどいときは「ストレスを解消したら、イライラがなくなって、幸せになれる」ように思ってし…

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「子育てに母親が一番大切」は40年前の時代遅れな発達理論

「子育ては母親の影響が最も強い」というのは時代遅れ、家族のネットワークのなかで子育ては成立している 心理学の分野でも、40年前までは子育ては母親の仕事であり、母親の子育てのやり方が子どもに対して強い影響を与えるものだと考…

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第30話 ママの育児疲れ解消法!人として大事なものを補充せよ

マンガ「出産・育児ママのトリセツ」第30話 (c) ながさわゆみ・山本ユキコ パパ読んで!ママのトリセツ 人として必要なものが足りてない 母親もヒトです。当たり前ですが、必要なものが4つあります。 1. 食事 好きなもの…

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